اوزون تراپی

| اوزون درمانی | ازن درمان | ازن تراپی

کلینیک درد به آذین

دکتر هوشنگ بحرانی

عضو هئیت علمی دانشگاه

 اوزون تراپی

درمان دردهاي حاد و مزمن،آرتروز زانو،ديسك كمر،دردهاي عضلاني اسكلتي،خار پاشنه و....

با استفاده از جديدترين وبه روزترين روشهاي دنيا

ازن تراپی

اوزون درماني روشي نوين در كننرل و بهبود درد وآرتروز ،جلوگيري از پيشرفت بيماري

نوبت دهي و مشاوره:

09 17 65 22 021

 

تزريق گاز اوزون در مفصل دچار آرتروز وساييدگي علاوه بر خاصيت تسكيني و از بين برنده درد،با مهارآنزيمهاي خورنده مفصل باعث جلوگيري از پيشرفت بيماري خواهد شد.

 

سوالات رايج مراجعه كنندگان:


تعداد جلسات مورد نياز چقدر است؟
پس از ويزيت و شرح حال مشخص خواهد شد،بسته به شدت درگيري وناتواني.معمولا ٤ جلسه


آيا اوزون عوارض دارد؟
گاز اوزون كه در پزشكي با غلظتهاي خاص استفاده ميشود هيچ عارضه سويي ندارد و مورد تاييد سازمان غذا و داروي آمريكا و وزارت محترم بهداشت ميباشد.


آيا تسكين درد موقتي است و احتياج به تمديد دارد؟
بسته به شدت درگيري ممكن است هر چند ماه يك بار يك جلسه (نه چند جلسه)لازم باشد.در مواردي هم كه درگيري زياد نباشد معمولا تاثير دايمي است.


درد كشيدن طبيعي نيست!حتي اگر به آن عادت كنيم!
در صورت مشغول بودن خط ها  صبور باشيد.سپاس از همراهيتان.

 

‍ روش انجام اوزون‌تراپی برای آرتروز زانو

  • معمولا کل پروسه برای هر زانو حدود ۱۰ دقیقه  طول میکشد.
  • برای هر زانو بستگی به میزان درگیری تعداد جلسات متفاوت است.
  • قبل از انجام اوزون تراپی احتیاج به دارو یا ملاحظه خاصی ندارد.
  • در مورد بعد از تزریق نیز احتیاج به مراقبت خاصی وجود ندارد و شخص با پای خودش میرود و احتیاج به استراحت نیست.

 

 

 آیا اوزون در درمان آرتروز زانو «معجزه» میکند؟!


خیر
اصلا اینطور نیست
خواص گاز اوزون باعث میشود التهاب و درد در مفصل کاهش یابد و به دنبال رگ سازی یا آنژیوژنز ، تحریک به غضروف سازی شود.

 

کاربرد ازون در ورزشکاران :

 ورزشکاران ممکن است به دفعات دچار آسیبهای تاندونی یا عضلانی و مفصلی شوند. همچنین عوارضی چون گرفتگیهای عضلانی نیز در این گروه شایع است. در مورد ورزشکاران اوزون درمانی به روند بازسازی و ترمیم آسیبها کمک شایانی خواهد کرد. کریستیان رونالدو فوتبالیست معروف در سال ۲۰۱۶ برای درمان تاندونیت خود از اوزون تراپی کمک گرفت.بکار بردن اوزون در ورزشکاران باعث افزایش انرژی، کاهش تولید اسید لاکتیک ودر نتیجه کاهش دردهای عضلانی،کاهش مدت زمان ریکاوری و افزایش اکسیژن رسانی به بافت ها میشود و سرعت بهبودی بعد از آسیب دیدگی را بیشتر می کند.

 

چرا اوزون درماني را در آرتروز پيشنهاد ميكنيم؟

1.اوزون داراي خاصيت ضد التهابي بسيار قوي ميباشد،با اين خاصيت باعث بهبود التهابها و كاهش درد خواهد شد.
2.با افزايش اكسيژن رساني به بافتهاي فرسوده مفصل باعث تحريك مفصل به ترميم(البته تا حدي)خواهد شد.
3.باعث از بين رفتن آنزيمهايي كه پروسه تخريب مفصل وپيشرفت آرتروز راباعث ميشوند خواهند شد.در نتيجه سير بيماري را كند خواهد كرد ويا متوقف خواهد كرد.

 

جدید ترین روش درمان خارپاشنه با گاز ازوون


اوزون درمانی روش جایگزین است که با تزریق اوزون در بافت ها باعث افزایش میزان اکسیژن بافت ها ؛ ماهیچه ها ؛ لیگامنت ها و مفاصل می شود. این روش درمانی ، برای درمان انواع بیماری های اسکلتی , عضلاتی و درد مفاصل مانند خار پاشنه مفید می باشد.
 

اوزون درمانی برای انواع مختلفی از دردهای اسکلتی مثل دردهای مفاصل و آرتروز زانو مفید است .
 با استفاده از روش اوزون درمانی ترکیبی از اوزون ، پروکائین ، ویتامین بی 12 و مواد دیگر در بافت های نرم یا لیگامنت ها یا تاندون هایی که به استخوان زانو یا مفاصل دیگر متصل شده است تزریق می شود . این تزریق در مفصل متورم انجام می شود و باعث درمان تورم و سپس افزایش جریان خون می شود و رسوبات فیبری را تحریک می کند تا باعث شود سلولها با کمک این رسوبات بافت های مفصل آسیب دیده را ترمیم کنند .

 

بکار بردن اوزون در درمان دیسک کمر:

اوزون درمانی باعث کاهش حجم دیسک، افزایش اکسیژن رسانی آن، کاهش التهاب ناشی از ان و در نتیجه بهبود درد میشود؛ ضمن در درمان درد ناشی از دیسک کمر می توان از روش اپیدورال بدون نیاز به عمل جراحی بهره جست بطوریکه امروزه این اعتقاد وجود دارد که کاهش التهاب در محل دیسک می تواند زمینه را برای بهبودی کامل دیسک فراهم کند.

 

 لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر به توضیحات آقای دکتر بحرانی و صحبت های بیماران و کلیپ تزریق ازن ، توجه فرمائید.

 از سمت راست صفحه نمایش می توانید کلیپ ها رو انتخاب کنید

 

رسانه های تصویری

 

 اوزون تراپی و درمان کمردرد امروزه کمردرد یکی از شایعترین مشکلات جوامع بشری محسوب می شود و حدود 80-60 درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود به آن مبتلا می شوند. پس از اختلالات تنفسی فوقانی و سردرد، شایع ترین علت مراجعه افراد به پزشک کمردرد می باشد.کمردرد شایعترین علت محدودیت فعالیت در افراد آمریکایی زیر 45 سال و دومین علت شایع مراجعه آنان به پزشک می باشد.علل بسیار متفاوتی می توانند سبب ایجاد کمر درد شوند. تقریبا” در ۸۵ درصد از افرادی که برای کمر درد معاینه و بررسی می شوند علت خاصی پیدا نمی شود. کمر درد بعد از سرماخوردگی دومین عاملی است که سبب می گردد افراد در سرکار حاضر نشوند و نیز یکی از علل شایع ویزیت توسط پزشک می باشد بیش از ۹۰ درصد افرادی که دچار کمر درد میشوند طی ۲ ماه بهبود می یابند. طبق آمار مختلف، کمردرد، در بین بیماریهایی که باعث از کارافتادگی ، ناتوانی از کار و مرخصی ناشی از آن در افراد زیر ۴۵ سال می گردند ، مقام اول را دارد.

اوزون تراپی کمر درد : تعریف


کمر درد، درد آزار دهنده ای است که شخص را از انجام کارهای روزمره اش باز داشته و به استراحت در بستر وادار می کند. بنابراین، می تواند علاوه بر مشکلات جسمی، موجب مشکلات روحی و روانی شده و اثرات منفی بر اقتصاد خانواده و جامعه بگذارد.

ازون درمانی درمان کمردرد :

عوامل موثر بر شیوع کمردرد:

1-سن 

2-افزایش وزن وچاقی

3-تغذیه

4-ضربه

5-بیماریها

6-وضعیت قرار گیری نامطلوب (پوسچر نامناسب)

7-روش نادرست برداشتن اشیای سنگین

8-عدم تحرک

9-نحوه حرکت

10-استرس و اضطراب

11-سیگار کشیدن

 

درمان دیسک کمر و کمردرد بدون عمل جراحی با اوزون تراپی :

ما در مطب درد به آذین عمده استفاده هایی که از این گاز اوزون داریم بر میگردد به دردهای عضلانی و اسکلتی ، درد مفاصل و همچنین دردهای مربوط به ستون فقرات :

مثل دیسک کمر و گردن

بر می گردد .

 اوزون تراپی

 ازون تراپی

 

   مکانیسم عملکرد این گاز در درمان دردهای عضلانی اسکلتی و آرتروز زانو چگونه است ؟

مکانیسم های عمده ای که برای گاز اوزون در درمان درد های عضلانی و اسکلتی و یا آرتروز زانو درد یا بیماری های روماتولوژی مفاصل بیان شده شامل اثرات ضد درد اثرات التهابی اثرات آنتی اکسیدان اثراتی مثل افزایش خون رسانی به ناحیه ای که مورد استفاده قرار گرفته و همچنین اثر ویژه و یونیکی که در واقع این گاز اوزون را از بسیاری از روش های دیگر متمایز می کند در واقع اثر افزایش اکسیژن رسانی سلولی در آن ناحیه است که مورد استفاده قرار می گیرد.

 

همانطور که اطلاع دارید سلول های بدن ما از لحاظ فیزیولوژیک برای زنده موندن نیاز به میتوکندری دارند و میتوکندری هر سلول وابسته به عاطفه و اکسیژن است و لذا اوزون با افزایش اکسیژن رسانی سلولی در آن ناحیه مورد استفاده قرار گرفته باعث افزایش مدت زمان زنده ماندن آن سلول می شود که در غضروف و مفاصل مورد استفاده قرار میگیرد و یا در ناحیه دیسک کمر یا هر ناحیه که مورد استفاده قرار بگیرد این اثر یونیک و ویژه و فیزیولوژیک را دارد که در سایر روش های درمانی چنین ویژگی وجود ندارد .

 

در مطب به آذین درمان بسیاری از دردهای عضلانی و اسکلتی و دردهای ستون فقرات مانند دیسک کمر ، گردن  ، دردهای مفاصل مانند آرتروز و یا درد زانو با جدیدترین و نوین ترین روش های درمانی (اوزون تراپی) در درمان درد صورت می گیرد در بسیاری از موارد نیاز شما را برای عمل جراحی را مرتفع می کند.

 

 ازن تراپی

که در طول آن مدتی که کار کردیم ، به امید خدا بسیاری از مریض ها به روش اوزون تراپی با اوزون درمانی (ازن ، ازون) استفاده کردن البته قطعا ما شیوه های دیگری هم در درمان دردها داریم . مثلا در درمان دیسک کمر و گردن از شیوه ی اپی درام و درمان آرتروز زانو از بسیاری از درمان های مکمل دیگر مناسب بنا به تشخیص داروهای مناسب ورزش های مناسب و فیزیوتراپی را بنابر نیاز و شدت بیماری توصیه می کنیم.

 

درمان درد کمر:

 

اوزون تراپی یا اوزون درمانی یا درمان با گاز اوزون که قدمتی 120 یا 130 در دنیا دارد و در طول این مدت در شیوه های مختلفی درمانی قرار گرفته چند سالی است که وارد ایران شده و در ایران هم در 2 تا فیلد درمانی عمده مورد استفاده قرار میگیرد.

 

گاز اوزون یا o3 هم در اتمسفر وجود دارد و هم استفاده درمانی می شود همانطور که مطلع هستید گاز اوزون یا o3 اگر میزان آن بیشتر از ان چیزی که هست در اتمسفر باشد و میزان آن از یک حد بالاتر برود روی سیستم تنفسی انسان تاثیر گذاشته زیرا اوکسید و سمی است .

 

 ازن تراپی

موضوع بحث عمدتا گاز اوزون مدیکال یا درمانی است :

 

گاز اوزون تراپی همان طور که مشاهده می کنید از یک کپسول اکسیژن ایجاد می شود در واقع اکسیژن درمانی توسط این کپسول وارد یک ژنراتور می شود و در آن ژنراتور تحت یک سری فعل و انفعالات الکتریکی قرار میگیرد و در نهایت مخلوطی از گاز اکسیژن و گاز اوزون را می دهد که مورد استفاده درمانی قرار میگیرد در واقع خروجی در درمان بیماری های مختلف یا روش های مختلف استفاده می شود یک نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است تنها ژنراتوی که در ایران مورد استفاده قرار میگیرد برند ما می باشد در واقع ما در طول این مدت این دستگاه مورد استفاده قرار می گیرد. و دارای مجوز ازوزارت بهداشت ایران می باشد.

 

 

اوزون تراپی و درمانی :

 

سوال :

 

اوزون تراپی چه موارد استفاده ای دارد ؟

و در مطب درد به آذین عمدتا برای چه بیماری هایی مورد استفاده قرار می گیرد؟؟

گاز اوزون در طول این مدت که در دنیا مورد استفاده قرار گرفته روز به روز استفاده های متنوع تری پیدا کرده در بیماری های مختلف و متنوع مورد استفاده قرار می گیرد از جمله این بیماری ها : بیماری های عفونی هپاتیت b ،c ایدز ، بیماری های آلرژیک و آسم بیماری های التهابی روده مثل کروم و همچنین بیماری عضلانی و اسکلتی مثل آرتروز زانو ، دیسک بین مهره ای گردن و کمر مورد استفاده قرار میگیرد .

 

دو استفاده مهم که از این دستگاه (اوزون تراپی و اوزن درمانی ) و از این گاز در واقع در دنیا دارد صورت میگیرد:

 

1- فیلد زیبایی :

 ازن تراپی

امروز به وفور در ایتالیا مورد اسفتاده قرار میگیرد.

 

2- ورزشکاران :

 

عمدتا بر میگردد به کاهش مدت زمان ریکاوری بدن ورزشکاران و همچنین کاهش آسیب های عضلانی واسکلتی ورزشکاران حرفه ای در طی ورزش کردن ممکن به آن دچار شوند. در واقع استفاده یونیک این گاز در ورزشکاران امروزه در بسیاری از باشگاه های حرفه ای بل اخذ در کاهش ریکاوری بیماران و ورزش کاران دارد مورد استفاده قرار میگیرد.

 

اوزون تراپی روش کار :

 

 قبل از هر گونه تزریق ابتدا پوست محل احتمالی تزریق را با اسپری لیدوکائین بی حس کرده و سپس با توجه به این که محل تزریق باید کاملا استریل باشد ست استریل را اماده می کنیم بعد از پوشیدن دست کش به صورت استریل با یک سرنگ لیدوکائین 2 درصد می کشیم که این کار جهت بی حسی ، درون مفصل انجام می شود سپس محل تزریق را با بتادین استریل کرده و شان استریل را روی محل تزریق می اندازیم و با سرنگ 2 ابتدا تزریق را انجام می دهیم و بعد از این کار سراغ دستگاه اوزون می رویم و با سرنگی که از قبل آماده کرده ایم بر اساس دوز مورد نظر گاز اوزون را از دستگاه استخراج کرده و در شرایط کاملا استریل بعد از آسپیراسیون به آرامی تزریق می کنیم .

 

اوزون تراپی آشنایی با گاز اوزون اوزون درمانی برای انواع مختلفی از دردهای اسکلتی مثل دردهای مفاصل و آرتروز زانو مفید است. با استفاده از روش اوزون درمانی ترکیبی از اوزون ، پروکائین ، ویتامین بی 12 و مواد دیگر در بافت های نرم یا لیگامنت ها یا تاندون هایی که به استخوان زانو درد یا مفاصل دیگر متصل شده است تزریق می شود .

 

این تزریق در مفصل متورم انجام می شود و باعث درمان تورم و سپس افزایش جریان خون می شود و رسوبات فیبری را تحریک می کند تا باعث شود سلولها با کمک این رسوبات بافت های مفصل آسیب دیده را ترمیم کنند . میزان بالایی از مواد غیر فعالی که در اتم های اکسیژن موجود در اوزون پیدا شده است زمانیکه با مواد مفید و بی خطر اوزون ترکیب شوند بی خطر هستند و باعث درمان آرتروز و التهابات مفاصل می شوند و می تواند به عنوان یک عامل تاثیر گذار محسوب شود . اگر چه عوامل تاثیر گذار دیگری هم وجود دارند که می توانند استفاده شوند.

 

 

 اما ازن ماده ای است که 3 مزیت نسبت به مواد دیگر دارد.

 

1- بسیار راحت تر از مواد دیگر است و درد کمتری ایجاد می شود.

2-به دلیل اینکه اوزون یک گاز است در محل آسیب دیدگی پخش می شود و هیچ ناحیه ای وجود ندارد که اوزون به آن نرسیده باشد و به تدریج باعث درمان می شود.

3- اوزون هیچ عوارض جانبی را برای بیماران ایجاد نمی کند ، بسیار مطلوب تر از مواد اسکلروسینگ (sclerosing )دیگر است.

 اوزون تراپی

اوزون تراپی گاز اوزن مدیکال اولین بار در سال 1857 توسط آقای werner تولید شد این گاز اکسیژن درمانی و طی یک دیس شارژ الکتریکی ایجاد شد که هنوز هم به همین شیوه کلی تولید می شود. طی سالیان متمادی مطالعات متعددی در مورد اثرات فیزیولوژیک این گاز صورت گرفت که بر طبق همین اثرات و مکانیسم ها استفاده های درمانی مختلفی از آن می شود که از آن جمله عبارتند از :

 

1 - کاهش دردهای آرتروزی در زانو و سایر مفاصل

2 -کاهش دردهای ناشی از بیماری های روماتیسمی و حتی کمک به درمان آنها

3 -درمان تکمیلی جهت کاهش عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی در سرطان

4 -آسم و آلرژی

5 -زخم پای دیابتی و سایر زخم های عفونی

6 - بسیاری از بیماری های عفونی

7 -دیسک کمر و ده ها موارد دیگر

 

 از زمانی که اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدان گاز اوزون کشف شد استفاده از آن در بیماری هایی که ماهیت التهابی دارند مورد توجه قرار گرفت با توجه به ماهیت کاملا التهابی آرتروز و البته بسیاری از تروماهای زانو این فرضیه که اوزون در این بیماری ها موثر است بررسی شد و بعد از انجام تحقیقات لازم استفاده از آن مورد تایید قرار گرفت .

 در واقع مکانیسم های عمده ای که برای گاز اوزون بعد از تزریق آن در فضای مفصلی مورد تایید قرار گرفته شامل:

 اوزون تراپی

1- ممانعت از آزادسازی عوامل مخرب درون زانو

2- غیر فعال کردن عوامل التهابی

3- تحریک بازسازی و پرولیفراسیون سلولهای غضروفی و فیبروبلاست ها

4- ممانعت از آزادسازی پروستاگلاندین ها

 

با توجه به این مکانیسم ها و همچنین وجود عوامل التهابی به عنوان علت درد در بسیاری از تروماها و پارگی های لیگامنت در زانو استفاده از این روش در موارد ترومای زانو چه در ورزش و چه در زمینه های دیگر هم مورد استقبال واقع شده است.

 

با توجه به هزینه بالای عمل جراحی و یا تعویض مفصل که در بسیاری موارد توسط جراحان توصیه می شود و از طرفی هزینه قابل قبول گاز اوزون به نظر استفاده از آن تحت نظر پزشک با دوز و میزان مشخص شده چه به تنهایی و چه همراه سایر روش های درمانی به نظر بسیار مقرون به صرفه بوده خصوصا اینکه اثر آن در مراحل ابتدایی آرتروز بسیار مناسب و موثر تر از مواقعی است که غضروف بطور کامل از بین رفته باشد چون با همان مکانیسم های بالا می توان باعث زنده نگه داشتن سلول های غضروفی می شود.

 

اوزون تراپی دیسک کمر :

 

یکی از دلایل مهم کمر درد در جوامع امروزی می باشد .با توجه به سنگینی کار روی مهره و عدم تحرک کافی و البته تغذیه نامناسب (که زمینه ساز چاقی می باشند ) وقوع این بیماری روز به روز در حال افزایش است. دیسک بین مهره ای وقتی دچار فتق و بیرون زدگی می شود با 2 مکانیسم عمده می تواند باعث درد در ناحیه کمر شود که در اکثر اوقات ماهیت تیر کشنده دارد . یکی ایجاد فشار بر ریشه های عصبی (compression) و دیگری التهاب (Inflammation) که البته امروزه اعتقاد براین است که نقش التهاب در ایجاد درد پررنگ تر از فشار است چون ثابت کرده اند حدود 76% مردم فتق دیسک دارند بدون اینکه علایمی داشته باشند.

 

اوزون تراپی درمان درد کمر :

ریسک عمل جراحی در مقابل اقدامات غیر جراحی :

 

با توجه به ماهیت بیماری که در بالا توضیح داده شد و البته ریسکی که عمل جراحی در این بیماران دارد (چه از جهت وجود بیماری های همراه و چه از جهت ریسک بیهوشی) روش های غیر جراحی امروزه مورد استقبال شدید واقع شده است بطوریکه در بسیاری از کشورهای پیشرفته بدون تایید متخصص درد دیسک تحت عمل جراحی قرار نمی گیرد.

 

 

درمان دیسک کمر روش های غیر جراحی موجود :

 ازن تراپی

با توجه به هدف غایی و نهایی عمل جراحی که همانا کاهش درد می باشد چندین روش غیر جراحی برای درمان امروزه مورد توجه قرار گرفته از جمله :

 

1- تزریق دارو از طریق اپیدورال

2- تزریق اوزون به شیوه های مختلف

3- فیزیوتراپی و طب سوزنی

4- نوکلئولیز به طرق مختلف

5- لیزر و ...

 

روش استفاده گاز اوزون :

 

اوزون بسته به عوامل اولیه ایجاد درد استفاده های مختلف دارد به عنوان مثال در آرتروز زانو به صورت تزریق مفصل و یا در دیسک کمر و گردن به صورت تزریق درون دیسکی یا اپیدورال یا پاراورتبرال استفاده می شود.

 ازن تراپی

فواید اوزون تراپی در ورزشکاران :

 

اثرات و فواید گاز اوزون در ورزشکاران که کاملا فیزیولوژیک می باشد را می توان در موارد زیر خلاصه کرد :

 

الف – افزایش اکسیژن رسانی بافت ها

ب – افزایش تولید ATP که باعث ایجاد انرژی بیشتر و ریکاوری سالم تر می شود.

ج – تاخیر در تولید اسیدلاکتیک در سلول (توضیح اینکه اسید لاکتیک عامل اصلی ایجاد درد عضلانی پس از فعالیت ورزشی است)

د- باعث اکسیده شدن اسیدلاکتیک و جلوگیری از آسیب دیدگی سلولهای عضلانی می شود.

هـ - باعث کاهش تورم و درد و افزایش سرعت بهبود آسیب دیدگی می شود.

و- باعث جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و تقویت سیستم ایمنی می شود.

ی – نیاز به استروئید را کم می کند چون باعث افزایش تولید هورمون و رساندن آن به سطح نرمال می شود.

ط – نیاز به آنتی بیوتیک را حذف می کند.

ازن تراپی

 

 

– رنگ مو را کاملا روی موها پخش کنید اما مراقب باشید رنگ مو با پوست سر تماس پیدا نکند.

– سعی کنید بین دفعات رنگ کردن موها فاصله باشد. هر چقدر موهایتان را کمتر رنگ کنید موهای سالمتر و قویتری خواهید داشت.

– بهتر است موهایتان زیر نظر آرایشگر ماهر و در آرایشگاه رنگ کنید.

– تعداد دفعات رنگ کردن موها را محدود کنید.

 

ابدومینوپلاستی
جراحی زیبایی سینه - ماموپلاستی
بادی-جت-پیکرتراشی

بادی جت - حرکتی برای فرم دهی شکم و باسن

به پشت بخوابید، زانوها را خم کنید، پاها را روی زمین مستقیما در زیر زانوها قرار دهید و ران‌ها از یکدیگر فاصله دهید، بازوها را در طرفین بدن قرار داده...

بادی جت - 4 ترفند برای زودتر سیر شدن و جلوگیری از افزایش وزن

4 ترفند برای زودتر سیر شدن و جلوگیری از افزایش وزن وقتی پای تغذیه متعادل به میان می آید، کنترل مقدار وعده های غذایی نقش مهمی بازی می کند اما...

بادی جت - 6خوردنی زمستانی برای لاغری

6 خوردنی زمستانی برای لاغری امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل...

پیکر تراشی - روش جدید لاغر شدن با نوشیدن آب

لاغر شدن و کاهش وزن کاری دشوار به نظر میرسد. ساعتها انجام تمرینات سخت ورزشی شکم و پهلو و یا دنبال کردن رژیم های غذایی لاغری شاید در میانه راه...

پیکر تراشی - یک دقیقه حرکات ورزشی مناسب برای باسن

یک دقیقه حرکات ورزشی مناسب برای باسن   برای نتیجه گیری بهتر حرکات را 2 تا 3 بار در روز تمرین ها را تکرار کنید

پیکر تراشی - یک دقیق ورزش برای کاهش درد کمر

یک دقیق ورزش برای کاهش درد کمر با دانلود این کلیپ کوتاه می توانید درد کمر درد خود را کاهش دهید

بادی جت - آرامش شغلی 33سال بر عمر شما می افزاید!

محققان به این نتیجه رسیدند که محیط کاری آرام می تواند طول عمر انسان را تا 33 سال افزایش دهد. دانشگاه هاروارد و استنفورد آمریکا در گزارشی که اخیرا منتشر...

بادی جت - جلوگیری و درمان لاغری صورت بعد از کاهش وزن

 جلوگیری و درمان لاغری صورت بعد از کاهش وزن ساختار صورت انسان به طور قابل توجهی پیچیده است. پوست بر روی لایه‌های چربی زیر پوستی خوابیده است که این لایه‌های...

بادی جت - چطور چربی بالای ناف را صاف کنیم؟

چطور چربی بالای ناف را صاف کنیم؟ داشتن برخی از چربی‌های شکم طبیعی است، و بخشی از اندام طبیعی و سالم شما بحساب می‌آید. اگر شما چربی شکم زیادی دارید،...

پیکر تراشی - آیا ورزش در فضای باز سالم‌تر است؟

آیا ورزش در فضای باز سالم‌تر است؟ ورزش منظم، مزایای بسیاری دارد. ورزش نه تنها عضلات را تقویت می‌کند، بلکه استقامت می‌سازد و خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع...

بادی جت - ۵ تمرین مناسب برای افرادی با زانوهای ضعیف

۵ تمرین مناسب برای افرادی با زانوهای ضعیف هنگامیکه زانوهای ضعیفی دارید، متناسب ماندن کار سختی است. اما راه حلش اینجاست: تمرینات کم برخورد! تمرینات کم برخورد برای افرادی که...

پیکر تراشی- ۹ صبحانه‌ی بد که شما را چاق می‌کنند

۹ صبحانه‌ی بد که شما را چاق می‌کنند اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می‌شود، هم خوب و هم بد. بعضی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است صبحانه برای...

بادی جت- حرکات کششی برای عضلات زیر بغل

حرکات کششی برای عضلات زیر بغل عضله‌ی زیر بغل (یا عضله‌ی پشتی بزرگ) از پشت لگن و پایین کمر تا بازوهای شما کشیده شده است، و به بالاتنه‌ی شما شکل...

پیکر تراشی- علائم آنفولانزا و درمان آن

علائم آنفولانزا و درمان آن   از آنجایی که درمان خاصی برای سرماخوردگی و آنفولانزا وجود ندارد، پیشگیری بهترین سلاح برای مقابله با این عوامل ویروسی است.  

بادی جت - چطور با دمنوش کرفس و چای سبز لاغر می شویم؟

  کرفس کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ی ایرانیان قرار می گیرد. کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته...

پیکر تراشی - لیموترش؛ میوه‌ای که شیمی‌ درمانی می‌کند

لیموترش؛ میوه‌ای که شیمی‌ درمانی می‌کند ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ‌ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ که 10,000 ﺑﺎﺭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ.ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ ﺩﺭﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺍﯾﻦ...

بادی جت - روش‌های مقابله با خشکی پوست در پاییز

روش‌های مقابله با خشکی پوست در پاییز پاییز با همه زیبایی‌اش فصل خوبی برای شیوع بیماری‌های پوستی است که با سرمای هوا شروع می‌شوند. اگر شما هم جز آن دسته...

بادی جت - 8 راه برای کاهش چروک پوست

8 راه برای کاهش چروک پوست روشهای ساده‌ای وجود دارند که با به‌کارگیری آنها در زندگی روزمره می‌توان از پوست محافظت کرد و از پدید آمدن یا تشدید چروکهای صورت...

اوزون تراپی - رازهای زیبا شدن در سرما!

رازهای زیبا شدن در سرما! همه ساله با فرا رسیدن فصل سرد به تعداد مراجعان کلینیك‏های پوست و مو افزوده می‏شود. تمایل به انجام كارهای زیبایی از جمله روش‏های شفاف‏سازی...

بادی جت - دلایل و درمان افتادگی پوست

دلایل و درمان افتادگی پوست با داشتن پوستی شل و آویزان، نمی‌توان انتظار چهره‌ای زیبا و شاداب را داشت بلکه برعکس، شل‌شدن پوست باعث می‌شود سن فرد بیشتر از واقعیت...

اوزون تراپی - اطلاعاتی درباره چاقی

اطلاعاتی درباره چاقی این روزها همه جا بحث از چاقی، اضافه وزن و لاغر شدن است، اما آیا تابحال فکر کرده‌اید، که شما واقعا چاق هستید یا نه و یا...

بادی جت - گودی کمر چیست و درمان گودی کمر

 گودی کمر چیست و درمان گودی کمر   آیا می دانید علت به وجود آمدن گودی در ناحیه کمر چیست ؟آیا این گودی مفید است یا مضر؟ دکتر فرزاد کارگر...

پیکر تراشی - با این ماسک های گیاهی از شر کک و مک ها خلاص شوید

با این ماسک های گیاهی از شر کک و مک ها خلاص شوید کک ومک عارضه ای است که بیشتر در زنان و مردان سفیدپوست و مو بور پدیدار می...

پیکر تراشی - زیبایی صورت تان را در زمستان با این ماسک ها تضمین کنید!!

زیبایی صورت تان را در زمستان با این ماسک ها تضمین کنید!! زمستان به دلیل هوای سرد و خشکی که دارد برای پوست صورت ضررهای بسیاری دارد. برای جلوگیری از...

بادی جت - عواملی جانبی تاثیرگذار بر عارضه سرماخوردگی

عواملی جانبی تاثیرگذار بر عارضه سرماخوردگی آیا می دانستید با استرس نیز سرماخوردگی تان تشدید خواهد شد ؟مهمترین عوامل عودکننده جانبی این بیماری را در این مطلب برایتان آورده ایم...

پیکر تراشی - از درد مفاصل در فصل زمستان پیشگیری کنید

از درد مفاصل در فصل زمستان پیشگیری کنید شنا در استخر آب گرم ورزش مفیدی برای کاهش درد مفصل است با افت دمای هوا ،درد مفصل افزایش پیدا می کند....

بادی جت - طناب زدن یکی از بهترین تمرینات ورزشی برای شماست

 طناب زدن یکی از بهترین تمرینات ورزشی برای شماست  در طول تمرین تان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و استقامت است....

پیکر تراشی - کمک به سلامت پوست با برخی مواد غذایی

کمک به سلامت پوست با برخی مواد غذایی با استفاده از مواد غذایی چه کمکی می توانیم به پوستمان کنیم تا از آن محافظت کنیم، با چه روش های تغذیه...

بادی جت - اگر شوره سر دارید آن را اینگونه سریع درمان کنید

اگر شوره سر دارید آن را اینگونه سریع درمان کنید  شورهٔ سر یکی از مشکلات زیبایی در بین جوانان خصوصا مردان است .به ریخته شدن سلول های مردهٔ اِسکالپ (فضای...

پیکر تراشی - علل تیرگی دور چشم و درمان آن

علل شایع بروز تیرگی زیر چشم شایع ترین علت بروز این مشکلات وجود رنگدانه بیش از حد در ناحیه اطراف چشمان است.این امر خاصیت طبیعی پوست است و در میان...

بادی جت - علل مهم جوش زدن در بزرگسالی و درمان آن

علل مهم جوش زدن در بزرگسالی و درمان آن بروز جوش های بسیار در پوست صورت که آکنه نام دارد، یکی از رویدادهای شایع در دوران نوجوانی و بلوغ است....

پیکر تراشی - اسرار زیبایی مردان و حفاظت از پوست صورت

اسرار زیبایی مردان و حفاظت از پوست صورت اسرار زیبایی فقط مختص خانم ها نیست متعلق به آقایان نیز می باشد. ممکن است زمانی که از اسرار زیبایی حرف می...

بادی جت -درمان لاغری و افزایش وزن

در این روز ها که همه به دنبال راهی برای کم کردن وزن هستند ، عده ای از افراد به خاطر دلایل مختلف مانند لاغری بیش از اندازه به دنبال...

پیکر تراشی -چاره ای مناسب برای رفع گودی کمر

چاره ای مناسب برای رفع گودی کمر گودی کمر علل گوناگونی دارد. به همین دلیل برای اصلاح آن هم شیوه‌های گوناگونی وجود دارددر بسیاری از موارد با اصلاح سبک زندگی...

بادی جت -۱۳ نوع از بهترین مواد غذایی عضله ساز

تغذیه یکی از مهمترین موارد در ورزش می باشد. شما چه بخواهید به صورت آماتور ورزش کنید و یا در قامت یک ورزشکار حرفه ای باشید، بدون شک چنانچه تغذیه...

پیکر تراشی -چه طوردر 7 روز می توانیم بدنمان را از قند ها پاکسازی کنیم.

اگر چربی شکمی دارید، اگر اضافه وزن دارید، اگر با انجام رژیم های کم چرب، باز هم لاغر نمی شوید، وقتش است که قند را تا حد امکان از بدن...

بادی جت -کاهش سریع وزن به کمک میوه ها

کاهش سریع وزن به کمک میوه ها اضافه کردن میوه به رژیم غذایی راه بسیار خوبی برای کاهش سریع وزن است. مصرف میوه ها به بهبود گردش خون، افزایش سیستم...

اعمال پوست|لیپوماتیک|لیپوست|بادی جت

اعمال پوست لیپوساکشن | بادی جت | لیپوست | لیپوماتیک | مامو پلاستی | ابدومینوپلاستی | بوتاکس | اوزون تراپی عمل حفاظتی پوست که بیشترین قسمت بدن را می پوشاند...

تبخیر از پوست | لیپوماتیک

تبخیر از پوست به اتلاف دما از راه هدایت کمک می کند گرما از راه پوست به مولکول های آب روی سطح آن انتقال یافته و باعث تبخیر آب می...

استامینوفن باعث مرگ حتمی انسان می شود.

مرگ حتمی انسان با مصرف استامینوفن دانشمندان معتقدند که با مصرف اندازه خاصی از استامینوفن در روز، انسان می میرد. استامینوفن از جمله داروهایی است که در سراسر دنیا به...

5 گیاه موثر در کاهش علائم آلرژی بهاره

5گیاه موثر در کاهش علائم آلرژی بهاره آلرژی بهاره برای بسیاری آزار دهنده بوده و خاطرات آن ها را از سروع فصل سبزینگی و زیبایی ها خراب می کند. با...

معجزه نوشیدن آب ولرم

راه های بسیاری برای حفظ سلامت و پیشگیری از امراض گوناگون وجود دارد. راههایی که تنها با انجام چند کار ساده نتایج بسیار بزرگی به همراه خواهند داشت. نوشیدن آب...

هرگز برنج پخته مانده را مصرف نکنید!

هرگز برنج پخته مانده را مصرف نکنید! اگر از کسانی هستید که برنج زیادی درست می کنید و هربار برنج می ماند و برنج پخته مانده را در وعده ی...

پیکر تراشی-نحوه برطرف کردن لخته خون در رگ انسان توسط بالن

نحوه برطرف کردن لخته خون در رگ انسان توسط بالن دستگاه mega vac این کلیپ فوق‌العاده است ... تا الان بیش از ۴۵ میلیون بازدید داش ت حتما ببینید.

بادی جت -این ۱۰ خوراکی چربی های ناحیه شکم و کمر را آب می کنند

یکی از سخت جان ترین چربی های بدن، چربی های تجمع یافته در ناحیه شکم – کمر هستند. این چربی ها به همان سرعتی که در این ناحیه ته نشین...

پیکر تراشی - چرا خانمها شکمشان بزرگ میشود؟

آیا ژنتیک دخیل است؟ از لحاظ شکل شناسی دو نوع توزیع چربی وجود دارد: ژینوئید و آندروئید. ژینوئید مخصوص خانم هاست: سلول های چربی تمایل دارند که در سطح پاها،...

بادی جت -بخورید، زیبا شوید و جوان بمانید!

بخورید، زیبا شوید و جوان بمانید! چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید. این...

پیکر تراشی -رفع افتادگی بازو با ورزش (عکس)

رفع افتادگی بازو با ورزش (عکس) ایران مطلب : بسیاری از بانوان در قسمت پشت بازوی خود چربی های انباشته شده فراوانی دارند،این چربی های اضافی زمانی دردسر ساز و...

پیکر تراشی -۶ تمرین برای تقویت عضلات کمر

۶ تمرین برای تقویت عضلات کمر با تمرین و تقویت عضلات کمر و پایین پشت ضمن تقویت عضلات کمر دردهای موجود در کمر رفع و از ایجاد هرگونه درد و...

بادی جت -۱۱ راه برای کاهش وزن و چربی سوزی بیشتر بخوانید

۱۱ راه برای کاهش وزن و چربی سوزی  بیشتر بخوانید امروزه خیلی‌ها پیگیر راه و روش‌های کاهش وزن و تناسب اندام هستند، آن هم در شرایطی که سبک زندگی فعالی...

پیکر تراشی -افزایش سایز سینه با تغذیه مناسب

افزایش سایز سینه با تغذیه مناسب 1 مقدار زیادی میوه ی تازه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار بخورید تا از تولید بیش از اندازه‌ی تستسترون در بدنتان که مانع رشد طبیعی...

بادی جت -برنامه کاهش وزن با پیاده‌روی و دویدن را چگونه شروع کنیم؟

برنامه کاهش وزن با پیاده‌روی و دویدن را چگونه شروع کنیم؟ "قبل از آن‌که بتوانیم بدویم، باید راه رفتن را یاد بگیریم"، این جمله معروفی است که اهمیت کسب یک...

پیکر تراشی -بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟

بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟ امروزه خیلی ها به دنبال استفاده بهینه از زمان هستند تا در کمترین زمان به بیشترین نتیجه برسند؛...

بادی جت-افزایش سایز سینه با تغذیه مناسب

افزایش سایز سینه با تغذیه مناسب بسیاری از خانم‌ها دوست دارند سینه‌های بزرگ‌تری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباس‌های با شکوه با سینه‌هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی‌کنند....

پیکر تراشی - سفت کردن سینه با ورزش

سفت کردن  سینه با ورزش بسیاری از خانم‌ها دوست دارند سینه‌های بزرگ‌تری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباس‌های با شکوه با سینه‌هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی‌کنند. استروژن،...

پیکر تراشی - ۶ عادت شگفت‌انگیز برای چربی سوزی سریع تر

 ۶ عادت شگفت‌انگیز برای چربی سوزی سریع تر اگر می‌خواهید وزن کم کنید، لازم است تغذیه درستی داشته باشید و بیشتر ورزش کنید. اما اگر ماهی نیم‌کیلو کم کردن برای...

بادی جت | علائم #التهاب_پروستات در دوران جوانی و میانسالی

??درد یا حس سوزش هنگام دفع ادرار (سوزش ادرار) ?مشکل در ادرار کردن، مانند قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار ? تکرر ادرار، به خصوص در شب...

چند غذایی که هرگز نباید در مایکروویو گرم کنید:

 برنج: اگر برنج پس از استفاده فورا در یخچال گذاشته نشده باشد ⁣و در دمای اتاق سرد شده باشد، ممکن است حاوی باکتری‌هایی باشد که می‌توانند باعث مسمومیت غذایی شوند....

‌به هیچ وجه در این زمان ها اقدام به رنگ کردن موهای خود نکنید.

پزشکان به بانوان هشدار می دهند که پس از بروز بیماری‌هایی که در آنها باعث ایجاد تب شده است از انجام کارهایی مانند صاف کردن مو، رنگ، مش و یا...

ماکرویو و بارداری

مﺤﻘﻘﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ ﻣﺎﯾﮑﺮﻭﻓﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺨﺖ ﻭ ﭘﺰ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻨﯿﻦ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ...

تبخال

آیا تا بحال دچار تب خال شده اید؟شاید بیشتر ما یک صبح بهاری بعد از بیدار شدن از خواب و یا در صورت از خواب پریدن ناگهانی و یا بعد...

سردمزاجی

در برخی موارد نادر، مشکل سرد مزاجی در خانمها و آقایان از میزان ناکافی هورمون جنسی تستسترون ایجاد می‌شود که باید به دنبال درمان بود.بخشی از سرد مزاجی و عدم...

علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید

شب تا دیروقت بیدار می مانیدافراد باهوش، شب تا دیروقت بیدار می مانند. اجداد ما برای جلوگیری از خطرات موجود، شب را زودتر می خوابیدند اما انسان های باهوش و...

اشتباهاتی که خانم ها هیچوقت نمیبخشند

خیانت: این یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که خانم‌ها هیچوقت از آن نمی‌گذرند. اگر بخاطر زنی دیگر به همسرتان خیانت کرده باشید، رابطه‌تان پایان خواهد یافت.بی‌بند و باری جنسی: این...

نقش روی در اسپرم مردان

کمبود روی در مردان می تواند تا حد زیادی بر تعداد اسپرم تاثیر بگذارد زیرا روی در غلظت بالای اسپرم یافت می شود به همین منظور در روی در باروری...

بواسیر (همورویید)

بواسیر شایع ترین بیماری مقعد است. در حقیت، احتمالاً #نیمی از افراد تا سن 50 سال، بواسیر را تجربه می‏کنند. بواسیر وریدهایی در ناحیه مقعدی است. به هر علتی فشار...

مردها جذب چه رنگ پوستی از زنان می شوند؟

به تعداد مردهای روی زمین تنوع در سلیقه برای انتخاب وجود دارد، در نتیجه برخی مردان هستند که جذب زنانی با رنگ پوست سفید میشوند برخی دیگر جذب زنانی با...

رژیم های رادیکالی باعث از بین رفتن استحکام بافت پستان میشوند

با افزایش وزن، بافت چربی موجود در پستانها و در نتیجه حجمشان افزوده می شود. در مقابل با کاهش وزن بافت پیوندی و الاستیک نامتغیر باقی مانده و بافت چربی...

نشانه های زگیل تناسلی در زنان و مردان :

نشانه ها و شکل ظاهری زگیل تناسلی در زنان و مردان تقریبا مشابه است که شامل :خونریزی با نزدیکی جنسیتورم کوچک خاکستری رنگ در ناحیه تناسلیاحساس خارش و یا ناراحتی...

ذخیره تخمدانی چیست؟

سوال بسیاری از زوج ها این است که چه زمانی برای اقدام به بارداری مناسب است؟ درپاسخ به این سوال اولین چیزی که متخصص زنان تاکید دارد مساله سن است....

نشانه های کودک مبتلا به اوتیسم

یکی از علائم ابتلا به اوتیسم در این کودکان حجم سر آنهاست، از بدو تولد سر آن‌ها ممکن است کوچک‌تر از سایر نوازادن باشد، اما از ۶ ماه تا ۲سالگی...

وضعیت هورمونی در خانمها قبل از لیزر کردن موهای زاید باید بررسی شود

وجوداختلالات هورمونی و علائمی كه به نفع آنها وجود دارد مثل: نامنظمی سيكل قاعدگي ریزش موی سر جوشهای مكرر صورت سابقه نازایی از مسائل مهمی هستند که باید بررسی شوند....

بیدار کردن افراد با صدای بلند کار خطرناکی است؟

معروف‌ترین علت ابتلا به اصطلاح عامیانه جنون که به آن روانپریشی نیز گفته می‌شود، شیزوفرنی و مانیا است. در صورتی ممکن است در هنگام بیدار کردن فردی با صدای بلند،...

برای زنم چی بخرم

تحقیقات علمی نشان داده که خانم‌ها بیشتر از آقایان از کادو گرفتن خوشحال می‌شوند و اگر هدیه یکسانی به هر دو جنس داده شود، زنان از دریافت آن بیشتر خوشحال...

دلیل افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون را بشناسید

میوه های خشک: انتخاب میوه، یک انتخاب سالم است اما باید بدانید که میوه های خشک شده کربوهیدرات بیشتری دارند و قند خون را به سرعت بالا می برند.استروئیدها: کورتیکواستروئیدهایی...

حقایق عجیب زنانه

زنها رنگهای بیشتری را می‌بینند:آقایان! آیا تا به حال شده که با همسرتان در مورد پرده‌های سفیدی که او اصرار دارد بگوید کرِم یا پوست تخم مرغی هستند بحث کنید؟...

نوازش‌های روانی

⚠️نخاع بی‌نوازش خشک می‌شود. ✔️نوازش‌ها می‌توانند تماس بدنی، تحسین، یا به جا آوردن صرف باشند. ♨️نوازش‌های مثبتی مثل لبخند زدن، گوش دادن، گرفتن دست‌ها، یا گفتن جمله دوستت‌دارم، در طرف...

هورمون اکسی‌توسین رفتار پدرانه را افزایش می‌دهد!

#هورمون‌‌_عشق یا همان #اکسی‌توسین، در رابطه مادر و فرزندی، و ارتباط عاطفی مادر با نوزاد، بعد از به دنیا آمدن او نقش دارد. مطالعات اخیر نشان دادند که این هورمون...

زیگیل و سرایت آن

زیگیل یک بیماری پوستی است که از طریق خراش پوستی وارد بدن می‌شود که این خراش‌ها فقط از طریق میکروسکوپ قابل دیدن است.زگیل بدون خارش است و به غیر از...

مضرات پوشیدن شلوار تنگ و چسب

مختل شدن جریان خون در ناحیه تناسلی، تحت فشار قرار گرفتن اعصاب این ناحیه و اختلال در تهویه این قسمت؛ که منجر به آسیب به فرآیند تولید اسپرم در مردان...

زیگیل و سرایت آن

#هورمون‌‌_عشق یا همان #اکسی‌توسین، در رابطه مادر و فرزندی، و ارتباط عاطفی مادر با نوزاد، بعد از به دنیا آمدن او نقش دارد. مطالعات اخیر نشان دادند که این هورمون...

آرایشگاه های عفونت زا

انجام کارهایی مثل پاکسازی پوست، لیزر، سوراخ کردن گوش، تزریق ژل زیرپوست، بوتاکس گونه و پیشانی و سولاریوم و حتی خرید و فروش لوازم آرایش و پوشاک، شوی لباس، فال...

ایدز و زنان ﭼﺮﺍ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ؟

ﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻤﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻭﯾﺮﻭﺱ HIV ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺭﺍ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ ﻭ ﻧﺴﺒﺖ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺸﺪﺕ...

8 مکمل جنسی طبیعی برای آقایان

تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستاتبروکلی برای مقابله با سرطان پروستاتشکلات سیاه برای نشاط جنسیشیر برای پیشگیری از پوکی استخوانچغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدتگردو برای افزایش قدرت باروری...

چرا زنان سن خود را کمتر از سن شناسنامه ای خود می دانند؟

چون روزهایی را که منتظر تولد کودکش بوده فقط با دلواپسی انتظار کشیده و زندگی نکرده.چون شبهایی که فرزندش مریض بوده در کنار بستر او نشسته و گریسته و زندگی...

خطر ژیلت‌های یک‌بار مصرف و ارزان قیمت

کارشناسان بهداشت اعلام کرده‌اند، ژیلت‌های یک‌بار مصرف ارزان‌قیمتی که در سطح شهر در حال فروش هستند، احتمال بیماری‌زایی داشته و مردم به هیچ وجه نباید از آنها استفاده کنند. لازم...

چرا نباید موبایل را با خود به رختخواب ببریم؟

تبلت و تلفن هوشمند دارای یک دیود ساطع کننده نور است که منجر به روشن شدن صفحه نمایش این ابزار می شود.زمانی که نور دیود در اتاق تاریک روشن می...

خانه تکانی و خطﺮ ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖ

 ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ، ﺁﻟﺮﮊﯼ ﻭ ﺣﻤﻠﻪ ﺁﺳﻢ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﺭﮊﺍﻧﺲ‌ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﯾﺎﻡ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﯾﺮ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺳﺎﻝ، ﺩﯾﺪﻩ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ. ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺧﺎﻧﻪ‌ﺩﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﺳﺮﻭﯾﺲ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ...

قهوه سرطان های زنان را کاهش میدهد.

ازه ترین تحقیقات نشان مى دهد، مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان پستان وخطر ابتلا به سکته هاى مغزى را در زنان کاهش مى دهد. همچنین پزشکان اعلام کردند استفاده...

عواقب خطرناک امواج Wi-Fi

عواقب خطرناک امواج Wi-Fi تندخویی و پرخاشگری بد خوابی کم اشتهایی غیر عادی خستگی دائمی کاهش ناتوانی در مردان طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان کندی رشد بدن

نشانه هایی که یک نفر به شما دروغ می‌گوید

بیش از حد صورت خود را لمس می کندیکی از مهمترین نشانه های زبان بدن دروغگو بازی کردن با اجزای صورت مخصوصا بینی است.یک لبخند مصنوعی و الکی به لب...

چای زنجبیل

چای زنجبیل◾️کاهش وزن◽️ضد سرطان◽️کمک هضم غذا◾️کاهش درد و التهاب◽️افزایش جریان خون◾️بهبود دستگاه تنفسی◾️تقویت سیستم ایمنی◾️کاهش استرس و اضطراب◽️درمان گرفتگی های قاعدگی

نشانه‌هایی که به شما می‌گوید کمبود چه ویتامین یاماده معدنی دارید:

۱- درد در انگشت‌ها، پشت ساق‌پا وکف‌پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)۲- شکاف در گوشه لب‌ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2)۴- خواب رفتن و کرخی دست وپا (B6 و B12)...

درباره بيمارى هاى خود با هركسى صحبت نكنيد

سطح انرژی برخی به گونه ایستکه امواج منفی شان سنگین تر ازمثبت های وجودشان است و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا...

13 خوراکی، 13 راه حل

اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. اگر از سر و صدای معده رنج میبرید،...

اختلاف سنی زن با شوهر:

دلایل مهمی که نشان می دهد سن زن از شوهرش بهتر است بیشتر نباشد:1️⃣ زن، زودتر به بلوغ عقلی و فکری می‌رسد؛ درنتیجه، پختگی روانی لازم را زودتر پیدا می‌کند.2️⃣...

افشاگری بزرگ درباره سقوط ATR

1️⃣ هواشناسی هشدار داده بود ولی شرکت آسمان پرواز را لغو نکرد.2️⃣ از خلبانان چک های چند صد میلیونی گرفته اند تا آنها نتوانند از شرکت خارج شوند و مجبور...

طرز_رفتار_با_هر_نوع_شخصیت

#افراد_سمعیبه خاطر گوششان اغلب سرشان کمی به یک طرف است و کلمات را با دقت انتخاب می کنند. صدایشان طنین بیشتری دارد. آرام, آهنگین و حساب شده حرف می زنند....

راهکارهایی برای جلوگیری از آزار جنسی کودکان

دکتر فاطمه اذرتاش : راهکارهایی هستند برای این که جلوی این مشکل را بگیریم.مهم است که در دوران کودکی بچه ها از تربیت جنسی برخوردار شوند. به آن ها بیاموزیم...

دانستنی های جالب در مورد بدن انسان

بارداری ۹ ماه به طول نمی انجامددر واقع یک بارداری سالم و بدون مشکل می تواند بین ۹ تا ۹٫۵ ماه طول بکشد و این مقدار می تواند تا ۵...

این شبیخون بلا باز چه بود که طبق معمول رخ نمود ای ساقی!!

▪️تسلیت...تسلیت... چه واژه بیهوده ای! چه واژه رنج آوری! چه واژه تکراری و دل آزاری! هر وقت دوستی سوگوار می شود، به او می گویم در غمت شریکم. همین! این...

با وجود خطرات استفاده از مواد پلاستیکی؛چه باید کرد؟

بعد از خرید مواد غذایی که در ظروف پلاستیکی قرار دارند،بلافاصله ظرف را عوض کنید.ا ز ظروف پلاستیکی در مایکروویو استفاده نکنید.از بطری های پلاستیکی آب ننوشید.در عوض یک بطری...

ستاره‌های ورزش چه‌قدر می‌گیرند تا روی بیلبورد بروند؟

1️⃣ کارلوس کی‌روش: قرارداد با یک بانک ایرانی، حدود یک‌میلیون دلار 2️⃣ علی دایی: قرارداد با یک تاکسی اینترنتی، دو میلیارد تومان در سال3️⃣ کریم باقری: تبلیغ خمیر دندان 400...

چقد فوق العاده بود... آیا من دزدم؟

یکی از برادران اهل سودان مقاله زیبایی نوشت تحت عنوان "آیا من دزدم؟" ایشان برای بیان این مطلب به دو رخداد که برای او پیش آمده است اشاره می کند...

ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ...❗️

1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ . ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ :ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ...

ما دهه چهل پنجاهى ها از نسلی متفاوت هستیم، نسلی که دیگر تکرار نمی شود...

ما، هم بوی خزینه و آب انبار حمام های عمومی یادمان است و هم نشستن و لذت بردن در جکوزی و ماساژ با آب گرم. ما همان هایی هستیم که...

ولنتاین چیست؟؟؟؟؟

ولنتاین یعنی پشت در زایشگاه منتظر بمونی تا بچت سالم بدنیا بیاد ببینیش ولنتاین یعنی ......همسرت زول بزنه بهت ،بگه چقدر بودن در ڪنارت آرومم می ڪنه ولنتاین یعنی ......وقتی...

چند کلمه حرف حساب، لطفا بخوانید؟

یکی از برنده‌گان جایزه اُسکار درباره جایزه‌اش می‌گوید: «وقتی بچه بودم و می‌رفتم حمام، شامپو‌مو بغل می‌كردم، اشک از چشم‌هام سرازیر می‌شد و تصور می‌كردم جايزهٔ اسكاره! الان هم اشک...

ویروس زگیل تناسلی

این ویروس دارای ۸ ژن است که هر ژن برای ماندگاری ویروس عملکرد متفاوتی دارد.دو ژن مهم برای بدخیمی های بافتی E6 و E7 هستند.ژن E2 در ساختمان ویروس میتواند...

افرادی که بندرت بیمار می‌شوند....

عادت به چرت زدن دارنداز الکل پرهیز می کنندشخصیت اجتماعی دارندبه اندازه کافی پروتئین و ویتامین دریافت می کنندبه اندازه کافی دستانشان را می شویندقند کمتری مصرف می کنندهوای تازه...

خطرات شب زنده داری

محققان ،طی تحقیقاتی از بین ۲ گروه افراد سحر خیز و شب زنده دار که به میزان یکسانی کالری دریافت میکردند ، به این نتیجه رسیدند .که سحر خیزان در...

« »

رسانه های تصویری